All About You - fashion, love & beauty

Olá meninas! O post de hoje vai ser sobretudo cheio de curiosidades que vos podem vir a dar muito jeito em várias ocasiões! Acreditem que pode ser muito útil! Espero que gostem!

1- Adeus ao brilho!

Não devem faltar toalhitas na vossa mala, porque podem tirar-vos os brilhos excessivos da pele!

2- Olhar radiante!

Têm pressa todas as manhãs, mas não querem sair de casa com os olhos inchados? Peguem numa toalha, molhem-na em água fria e apertem-na durante uns segundos sobre os olhos. O frio vai fazer-vos bem!

3- Tomem vitaminas!

Façam um sumo natural todos os dias. Esta bebida vai dar-vos energia. Além disso, a vitamina C ( por exemplo da laranja) fortalecerá as defesas do vosso organismo!

4- Mimos para a tua alma!

A luz das velas tem um efeito calmante e proporciona um ambiente muito acolhedor. Quando estiverem nervosas acendam algumas, mas não se esqueçam de apagá-las antes de adormecerem!

5- Ar fresco!

Não fiquem no sofá! Peguem nas vossas bicicletas ou deêm um passeio com as vossas amigas! O ar fresco proporciona mais oxigénio ao vosso corpo, estimula o metabolismo e reduz o mau humor! Em contato com a natureza vão andar felizes da vida!

6- Barriga lisa!

O sumo de tomate tem um poder desintoxicante que faz com que não retenham líquidos!

7- Doces sonhos!

Sabiam que a vossa pele regenera enquanto dormem? Por esse motivo é muito importante dormirem pelo menos 8 horas!

8- Bronzeado suave!

Consigam um bronzeado suave com uns pós terracota. Apliquem creme hidratante primeiro para ficar mais uniforme!

9- Pele perfeita!

Fizeram a depilação na noite anterior e têm umas borbulhas vermelhas de manhã? Isso é sinal de que a lâmina já não corta bem. Devem mudá-la!

10- Sã como uma maçã!

Tomem nota! Diz-se que uma maçã por dia é muito saudável, tanto que o seu consumo regular pode manter-vos longe do médico, porque contém um monte de vitaminas de que o vosso corpo necessita.

11- Tonifiquem as vossas pernas!

 Hoje vão subir todas as escadas que vos aparecerem no caminho! É um exercício fantástico para pôr as vossas pernas em forma!

12- Máscara infalível!

Batam duas claras de ovo em castelo e apliquem sobre a cara limpa. Deixem atuar durante 20 minutos e  retirem com água morna. Depois hidratem a cara com o vosso creme diário. Vão ficar com uma pele perfeita!

13- Cheirinho bom!

Quando comerem laranjas ou tangerinas não deitem a casca fora. Ponham-nas num prato durante um dia no vosso quarto, e ele ficará com esse aroma! Perfume natural!

14- Relaxar os ombros

Ponham-se de pé com as pernas ligeiramente abertas. Inclinem a cabeça para o ombro direito e empurra ao mesmo tempo o ombro e o braço esquerdos para o chão. Aguentem 10 segundos e mudem de lado.

15- Blush na medida perfeita

Puseram demasiado blush e querem disfarçar? Espalhem-no com um Kleenex. Quando tiverem tirado a cor, apliquem por cima uns pós soltos bronzeadores. Vai ficar perfeito!

16- Natação

Sentem-se stressadas? Vão a piscina! A água massaja o vosso corpo e tonifica a tua pele. A sensação de flutuar vai relaxar-vos!

17- Anti-celulite

A vitamina E, que podem encontrar em frutos secos como os pistachos, ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e a reduzir a celulite, graças ao seu poder anti-oxidante.

18- Cuidem das vossas pestanas!

Depois de se desmaquilharem, apliquem um pouco de vaselina sobre as vossas pestanas. Ficam mais suaves e flexíveis e depois de algumas semanas vaõ notar que parecem mais longas e volumosas.

19- Esfoliante

Deitem uma colher de sopa de açúcar numa tigela de azeite e vão conseguir o esfoliante perfeito para o vosso corpo. Cuidado! Não ponham na cara (a pele do rosto é demasiado fina para esta mistura).

20- Água poderosa!

Um saco de água morna ou quente sobre a barriga ajuda a reduzir as dores de estômago. Também vos pode ajudar nas dores menstruais.

Beijinhos,

Xana*